优胜美地是攀岩运动爱好者的圣地，但即使是经验丰富的攀岩者，看到优胜美地山谷陡峭的崖壁也不免畏缩。报名参加优胜美地登山教学及指导服务 (Yosemite Mountaineering School and Guide Service)，该组织为初学者、中级和高级攀岩者举办研讨会和课程，服务时间为每年四月中旬至十月。参与教学的学员每天在优胜美地山谷和图奥勒米牧场开课；可以租赁装备。

如果您不想亲自攀岩，只想欣赏这项运动，可以前往埃尔卡皮坦牧场(El Capitan Meadow)。搭好野营座椅，仔细观察巨大的埃尔卡皮坦（西班牙文，意为“队长”），才能发现小得难以置信的攀岩者正沿着垂直的崖壁往上爬。自 1950 年代，这块高 3,593 英尺/1,095 米的巨岩被攀岩者征服以来，勇敢的攀岩者纷纷前来挑战，一寸一寸地攀上顶端。大多数攀岩者需要花费三至五天才能登顶；他们夜里睡在壁架或吊床上（夜里，他们会点着头灯，寻找过夜的地方）。但有一些更加“机智”的快速攀岩者，他们仅用了几小时就完成了“The Nose”攀爬路线——这是埃尔卡皮坦最著名的攀爬线路。但攀岩这项运动要考量的绝不仅仅是速度，专业攀岩选手Tommy Caldwell和Kevin Jorgeson在2015年1月徒手攀岩成功登顶埃尔卡皮坦的Dawn Wall，这座山峰在长期被看做是世界上最难征服的山峰之一。他们在为期19天的艰难攀岩中，只靠着绳索和保护带，以及惊人的体能和毅力完成了这一壮举。

优胜美地登山学校：www.travelyosemite.com